SPORTSWEAR: ESTILO Y FUNCIONALIDAD
Mauli Enya Godínez Plata
Fashion Design
My Fashion Academy
Socio IOS desde 2023
Empezar a hacer ejercicio es una decisión importante. Ya sea que tu objetivo sea mejorar tu salud, sentirte con más energía o simplemente incorporarlo a tu rutina diaria, la ropa que eliges para entrenar puede jugar un papel más importante de lo que imaginas.
Se trata de encontrar prendas que te hagan sentir bien, te motiven a moverte y, al mismo tiempo, te ofrezcan comodidad, funcionalidad y —¿por qué no?— estilo. No necesitas gastar una fortuna, sino aprender a invertir con inteligencia en piezas clave que se adapten a la actividad que vas a realizar.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LO QUE USAS PARA HACER EJERCICIO?
La ropa deportiva adecuada está hecha con telas que permiten el movimiento y ayudan a repeler el sudor, llevándolo a la superficie del tejido para mantenerte fresca(o). Esto te da la libertad y seguridad que necesitas al entrenar.
Además, cuando te vistes con ropa que te gusta, tu actitud cambia. Te sientes más segura(o), y eso puede ser justo el empujón que necesitas para empezar. Crear el hábito del ejercicio no siempre es fácil, pero contar con un conjunto cómodo y que te haga sentir bien puede ser una motivación poderosa.
La ropa deportiva está diseñada para moverse contigo, adaptarse a tu cuerpo y brindarte esa comodidad y confianza necesarias para disfrutar cualquier actividad física.
¿QUÉ TIPO DE ROPA NECESITAS?
Parte superior: Camisetas o tops que se sequen rápido y permitan que la piel respire.
Parte inferior: Leggings, shorts o joggers con buena elasticidad y soporte.
Calzado: Uno de los elementos más importantes. Si vas a caminar, correr o entrenar en el gimnasio, elige zapatos específicos para esa actividad y así podrás prevenir lesiones y sentirte motivado.
TELAS PARA ROPA DEPORTIVA
Aquí te dejo una lista de telas ideales, tanto por su durabilidad como comodidad:
Nylon: Resistente, de secado rápido y suave al tacto.
Spandex o Lycra: Elástico y moldeable, ideal para prendas ajustadas.
Algodón mezclado con poliéster o spandex: Perfecto para entrenamientos ligeros o uso diario.
Dry Fit: Derivado del poliéster, ayuda a absorber el sudor y algunas variantes incluyen protección UV.
Hoy en día, muchas marcas accesibles ofrecen productos de excelente calidad: desde tiendas departamentales hasta marcas especializadas como Decathlon, Columbia, Speedo, Nike o Adidas. Incluso las tiendas de segunda mano pueden ser una excelente opción.
Invertir en un buen par de zapatos o en un conjunto deportivo que uses constantemente vale mucho más que tener muchas prendas económicas que, en lugar de ayudarte, dificulten tu rendimiento o aumenten el riesgo de lesiones.
VÍSTETE PARA TI
Al elegir prendas tomando en cuenta estos elementos, puedes expresar tu personalidad y reflejar tu estilo. El objetivo no es vestirse para los demás, sino para ti. Moverse con estilo no es superficial: es una herramienta más para mantenerte constante, sentirte bien contigo misma(o) y avanzar hacia tus metas con seguridad y confianza.
